广州三森健康产业科技有限公司

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如何避免艾灸?

1 尽量不要在睡觉前1-2小时内艾灸;

2 保持良好的作息习惯，白天不要睡的时间过长;

3 晚饭后，可以去附近散散步，走走路，消耗力有助睡眠。

告诉我们，艾灸本来就有补充阳气之功效，所以刚艾灸后有些人会不易入眠，所以艾灸后简单的散步运动更有助于我们晚上睡眠，经常用艾灸调理身体，也会让我们身体越来越健康!

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      去买随身灸，给它绑在头部或者是腹部进行艾灸辽，这样家人就不用总看着他，给他绑在固定的位置进行艾灸辽就可以了。这些方法很好，但是得需要一个疗程后，您才能够逐渐的看到效果，这些方法主要是提高身体元气，提升免毅功能，要比针对性的打点滴或者是服西药，且效果要好很多。中药热敷艾灸贴服务热线。

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      艾灸盒的使用方法，施灸时，把温艾灸盒安放于平坦的应灸部位，将点燃的艾卷对准穴位置于铁纱上，盖上盒盖。艾盒盖打开的大小程度可根据温度调节。每次施灸时间在15-30分钟。可以一次灸附近的多穴，在穴，再次施灸。适用于常见病症：、腰痛、腹泻等病症。中药热敷艾灸贴服务热线。

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